THIỀN = QUAN SÁT ĐƠN THUẦN
Cơ bản
Tóm tắt
Nội dung
10/05/2019Hiện với tất cả
Thuộc mục:
Ảnh tiêu đề:
HiệnHiện
Tên:
THIỀN = QUAN SÁT ĐƠN THUẦN
Thẻ Keywords (67 ký tự):
THIỀN = QUAN SÁT ĐƠN THUẦN
Thẻ Description (160 ký tự):
Có nhiều cách tiếp cận Thiền khác nhau, tôi thích cách tiếp cận đơn giản và thực tế. Tôi xin giới thiệu cách tiếp cận Thiền theo cách xử lý thông tin, bạn có thể áp dụng và mang lại kết quả ngay.
Thiết lập:Duyệt: Duyệt - Loại tin: Mới - ---Chia sẻ---
Url nguồn:
Tóm tắt (Chỉ viết ngắn gọn ko viết dài quá)

webID: 136C28
<p>C&oacute; nhiều c&aacute;ch tiếp cận Thiền kh&aacute;c nhau, t&ocirc;i th&iacute;ch c&aacute;ch tiếp cận đơn giản v&agrave; thực tế. T&ocirc;i xin giới thiệu c&aacute;ch tiếp cận Thiền theo c&aacute;ch xử l&yacute; th&ocirc;ng tin, bạn c&oacute; thể &aacute;p dụng v&agrave; mang lại kết quả ngay.</p>
<p>Thiền đ&oacute; ch&iacute;nh l&agrave; Quan s&aacute;t Đơn thuần, kh&ocirc;ng đ&aacute;nh gi&aacute;, kh&ocirc;ng ph&aacute;n x&eacute;t, kh&ocirc;ng ph&acirc;n t&iacute;ch ... v&agrave; khi quan s&aacute;t đủ th&igrave; ch&uacute;ng ta NGỘ - tr&iacute; tuệ tự ph&aacute;t sinh.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div>
<p><img alt="" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ec1/2/16/LIKE.png"><font size="5">&nbsp;<b>Qu&aacute; tr&igrave;nh ch&uacute;ng ta tiếp nhận v&agrave; xử l&yacute; th&ocirc;ng tin gồm 3 bước ch&iacute;nh sau:</b></font></p>
<p><b><font size="4">1. Tiếp nhận (Input):</font></b> Qua 5 gi&aacute;c quan ch&uacute;ng ta tiếp x&uacute;c với thế giới b&ecirc;n ngo&agrave;i. Những gi&aacute;c quan như những &quot;cảm biến&quot; thu nhận t&iacute;n hiệu từ b&ecirc;n ngo&agrave;i một c&aacute;ch kh&aacute;ch quan.</p>
<p>Những t&iacute;n hiệu n&agrave;y chỉ đơn giản l&agrave;: m&agrave;u sắc, đường n&eacute;t, m&ugrave;i vị, &aacute;nh s&aacute;ng ... Trong tin học gọi chugns ta l&agrave; DATA</p>
<p><font size="4"><b>2. Xử l&yacute;:</b></font> Giai đoạn n&agrave;y Data được xử l&yacute;, g&aacute;n &yacute; nghĩa ... v&agrave; biến th&agrave;nh INFORMATION</p>
<p><b><font size="4">3. H&agrave;nh động - Output:</font></b> Ra quyết định v&agrave; thể hiện bằng lời n&oacute;i/h&agrave;nh động ....</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img alt="" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ec1/2/16/LIKE.png">&nbsp;<b><font size="5">C&aacute;ch xử l&yacute; th&ocirc;ng thường:</font></b></p>
<p>Data được xử l&yacute; một c&aacute;ch v&ocirc; thức ... ch&uacute;ng ta như bị b&ecirc;n ngo&agrave;i bấm n&uacute;t, điều khiển từ xa. Ai đ&oacute; n&oacute;i xấu ch&uacute;ng ta, ch&uacute;ng ta tức giận; ai đ&oacute; chạm v&agrave;o nỗi đau của ch&uacute;ng ta, ch&uacute;ng ta bị down ...</p>
<p>Bạn cần nhớ những v&ocirc; thức n&agrave;y h&igrave;nh th&agrave;nh từ khi ch&uacute;ng ta c&ograve;n b&eacute;. N&oacute;i c&aacute;ch kh&aacute;c: c&oacute; thể ch&uacute;ng ta đ&atilde; gi&agrave; nhưng ch&uacute;ng ta vẫn sử dụng &quot;phần mềm&quot; từ khi c&ograve;n trẻ con.</p>
<p>Do ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng hiểu về ch&iacute;nh m&igrave;nh =&gt; Ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng biết v&igrave; sao đ&ocirc;i khi ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng kiềm chế được m&igrave;nh, kh&ocirc;ng l&agrave;m chủ được m&igrave;nh ... v&agrave; sau khi h&agrave;nh động xong, ch&uacute;ng ta lại &acirc;n hận.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img alt="" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ec1/2/16/LIKE.png"><b><font size="5">C&aacute;ch xử l&yacute; th&ocirc;ng tin theo Thiền:</font></b></p>
<p>Thiền đơn giản l&agrave; nh&igrave;n sự vật/hiện tượng như ch&uacute;ng vốn l&agrave;!</p>
<p>V&iacute; dụ: Khi ch&uacute;ng ta đi chụp ảnh lại gặp trời mưa, th&igrave;:<br>
- Trời mưa l&agrave; kh&aacute;ch quan kh&ocirc;ng xấu kh&ocirc;ng tốt<br>
- Nhưng v&igrave; mưa n&ecirc;n ảnh hưởng việc chụp ảnh th&igrave; ch&uacute;ng ta coi trời mưa l&agrave; xấu.</p>
<p>Đau khổ l&agrave; kh&aacute;ch quan, nghĩ đau khổ l&agrave; xấu th&igrave; l&agrave; chủ quan.<br>
Đ&ocirc;i vợ chồng chia tay nhau l&agrave; kh&aacute;ch quan, nhưng bảo li dị l&agrave; điều xấu th&igrave; đ&oacute; l&agrave; chủ quan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img alt="" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ec1/2/16/LIKE.png">&nbsp;<font size="5"><b>KẾT:</b></font></p>
<p>- Thiền l&agrave; Sống trong c&acirc;u hỏi đừng sống trong c&acirc;u trả lời. Thiền l&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; kết luận<br>
- Thiền l&agrave; bạn phải ở đủ l&acirc;u trong mối quan hệ kh&oacute; khăn để trưởng th&agrave;nh<br>
- Thiền l&agrave; sống m&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; Kết luận<br>
- Thiền l&agrave; nh&igrave;n cuộc sống với con mắt hồn nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng định kiến, kh&ocirc;ng kỳ vọng ....<br>
- Thiền l&agrave; sống TẠI Đ&Acirc;Y v&agrave; B&Acirc;Y GIỜ ...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Thiền mang lại Tr&iacute; tuệ v&igrave; vậy Con đường Thiền l&agrave; con đường của Tr&iacute; tuệ!!!</b></p>
<p>H&atilde;y thử nh&igrave;n thế giới bằng con mắt trẻ thơ!!!</p>
<p>Enjoy</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>

Có nhiều cách tiếp cận Thiền khác nhau, tôi thích cách tiếp cận đơn giản và thực tế. Tôi xin giới thiệu cách tiếp cận Thiền theo cách xử lý thông tin, bạn có thể áp dụng và mang lại kết quả ngay.

Thiền đó chính là Quan sát Đơn thuần, không đánh giá, không phán xét, không phân tích ... và khi quan sát đủ thì chúng ta NGỘ - trí tuệ tự phát sinh.

 

 Quá trình chúng ta tiếp nhận và xử lý thông tin gồm 3 bước chính sau:

1. Tiếp nhận (Input): Qua 5 giác quan chúng ta tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Những giác quan như những "cảm biến" thu nhận tín hiệu từ bên ngoài một cách khách quan.

Những tín hiệu này chỉ đơn giản là: màu sắc, đường nét, mùi vị, ánh sáng ... Trong tin học gọi chugns ta là DATA

2. Xử lý: Giai đoạn này Data được xử lý, gán ý nghĩa ... và biến thành INFORMATION

3. Hành động - Output: Ra quyết định và thể hiện bằng lời nói/hành động ....

 

 Cách xử lý thông thường:

Data được xử lý một cách vô thức ... chúng ta như bị bên ngoài bấm nút, điều khiển từ xa. Ai đó nói xấu chúng ta, chúng ta tức giận; ai đó chạm vào nỗi đau của chúng ta, chúng ta bị down ...

Bạn cần nhớ những vô thức này hình thành từ khi chúng ta còn bé. Nói cách khác: có thể chúng ta đã già nhưng chúng ta vẫn sử dụng "phần mềm" từ khi còn trẻ con.

Do chúng ta không hiểu về chính mình => Chúng ta không biết vì sao đôi khi chúng ta không kiềm chế được mình, không làm chủ được mình ... và sau khi hành động xong, chúng ta lại ân hận.

 

Cách xử lý thông tin theo Thiền:

Thiền đơn giản là nhìn sự vật/hiện tượng như chúng vốn là!

Ví dụ: Khi chúng ta đi chụp ảnh lại gặp trời mưa, thì:
- Trời mưa là khách quan không xấu không tốt
- Nhưng vì mưa nên ảnh hưởng việc chụp ảnh thì chúng ta coi trời mưa là xấu.

Đau khổ là khách quan, nghĩ đau khổ là xấu thì là chủ quan.
Đôi vợ chồng chia tay nhau là khách quan, nhưng bảo li dị là điều xấu thì đó là chủ quan.

 

 KẾT:

- Thiền là Sống trong câu hỏi đừng sống trong câu trả lời. Thiền là không có kết luận
- Thiền là bạn phải ở đủ lâu trong mối quan hệ khó khăn để trưởng thành
- Thiền là sống mà không có Kết luận
- Thiền là nhìn cuộc sống với con mắt hồn nhiên, không định kiến, không kỳ vọng ....
- Thiền là sống TẠI ĐÂY và BÂY GIỜ ...

 

Thiền mang lại Trí tuệ vì vậy Con đường Thiền là con đường của Trí tuệ!!!

Hãy thử nhìn thế giới bằng con mắt trẻ thơ!!!

Enjoy

 


File Attachment Icon
60142837_2752024518147068_5380727525120933888_o.jpg
File Attachment Icon
74.11_r1_c1.jpg